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DORMIR CONSCIENTE

Name: DORMIR CONSCIENTE
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$33.200,00

UNA TRANSFORMADORA PRÁCTICA DE RELAJACIÓN Y AUTOINDAGACIÓN

El Nidra yoga es comúnmente conocido como el yoga del sueño. También como el sueño consciente o el sueño de los yoguis. Esta disciplina yóguica permite permanecer despierto y consciente mientras el cuerpo y la mente descansan, lo cual brinda la oportunidad de desarrollar una comprensión más profunda de uno mismo y de nuestra verdadera naturaleza.

En Dormir consciente, Tracee Stanley, profesora y practicante de Nidra yoga con más de 20 años de experiencia, nos introduce en la historia de esta disciplina, en la relajación del cuerpo y en la mente, y en el sorprendente poder de descansar durante nuestra vida cotidiana.

Esta guía, útil y accesible, muestra seis prácticas esenciales vinculadas con las cinco envolturas sutiles del cuerpo, o koshas: la física, relacionada con los alimentos, la energética, la mental, la de la sabiduría y la de la dicha. Incluye actividades breves y accesibles para personas con poco tiempo, además de plantear temas para la reflexión y la autoindagación a lo largo de todo el libro.

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2 cuotas de $20.831,34		Total $41.662,68
3 cuotas de $14.646,73		Total $43.940,20
6 cuotas de $8.793,57		Total $52.761,44
9 cuotas de $6.798,25		Total $61.184,28
12 cuotas de $5.906,83		Total $70.882,00
24 cuotas de $4.905,58		Total $117.733,84

3 cuotas de $15.525,43		Total $46.576,28
6 cuotas de $9.716,53		Total $58.299,20

3 cuotas de $16.268,00		Total $48.804,00
6 cuotas de $10.469,07		Total $62.814,40

DORMIR CONSCIENTE

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